الحمل

مدونة  كلوا  ماشي اون لين تحتوي علي اروع الافلام العربيه والاجنبيه والمسلسلات  والافلام الهندي والرياضه والاخبار المصربه والمشاهدة  المباشره والقنوات المياشره والمباريات الحصريه  والتحميل    والمهرجاناااااات الشعبي والاغاني العربيه والاجنبيه المباشر  كل مهرجانات اوكا واورتيجا ووزة و سردينة و صلصة العجيب وال 8% ----------- كل مهرجانات فيجو وعمروحاحا والسادات وغندى وشحتة كاريكـا - كل مهرجانات فيلو وزيزوالنوبى وتيتو وحمو الريس                     فيلم . شاهد .مشاهده .رائع.جديد.تحميل.تنزيل.قناة.بحث.مبارة.صوره.حصري.افلامنا.مباشر.كل.جديد.مدونه.موقع.مهرجان.مسلسل .هندي.السهره.قنوات.رياضه.كلام.دروس.نستفيد.كلوا ماشي.ايامنا.بحوث.اغاني .فوتوشب.كليبات.اكواد.عبارات.ثقافات.جلسات.اسلاميات.قران 



اكتشف أطعمة طبيعية تقوي الانتصاب


يحرص الرجال دائما على الإحتفاظ بصحتهم المثالية وبقوتهم، خاصة القوة الجنسية التي يولونها اهتماما كبيرا، بتناولهم للأطعمة المحفزة التي تزيد من قوة انتصابهم، فيما يلي بعض الأطعمة الطبيعية التي يمكن للرجل أن يداوم على تناولها من أجل المحافظة على قوة الانتصاب ومحاربة الضعف بشكل عام.
1 المكسرات: تحتوي المكسرات على كمية هامة من البروتينات والألياف التي تساعد على الإحتفاظ بصحة جيدة.

2 البرقوق المجفف: يمنع الاضطرابات على مستوى سكر الدم، وذلك لإحتوائه على مزيج من الكربوهيدرات والالياف.

3 اللحم البقري: لحوم الأبقار تحتوي على نسبة أقل من الدهون، بالإضافة إلى نسبة عالية من الزنك والسيلينيوم وفيتامين ب التي تساعد على إنتاج هرمون التستوستيرون.

4 البندق: يحتوي على نسبة مهمة من الدهون الأحادية الغير مشبعة، ويمكن تناولها مع الشوكولاطة للحصول على قدر كبير من القوة والطاقة.









  
Share   
 
      
http://i40.servimg.com/u/f40/15/50/53/07/free10.gif
للمشاهدة بدون تقطيع اعمل تعلــــــيق

0 التعليقات Blogger 0 Facebook

إرسال تعليق

الله شاهد علي ما يفعه الظالمون

 
كلوا ماشي اون لين © 2014. جميع الحقوق محفوظة. نقل بدون تصريح ممنوع اتصل بنا
Top